medixs.ru

Здоровый образ жизни: мода или необходимость

Приверженцы здорового образа жизни готовы отстаивать свою точку зрения часами: утверждая, что это полезно, хорошо и замечательно. Но лишь единицы могут привести существенные факты, которые смогли бы убедить тех, для кого спорт, правильное питание (ПП), полноценный сон и прочие составляющие ЗОЖ – лишь пустой звук. Итак, об этом мы и поговорим далее.
Почему здоровый образ жизни гарантирует человеку долгую и полноценную жизнь: Как видите, шагов к долгой и здоровой жизни всего 6, обязательно попробуйте!